カシワギ– Author –
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喪失からの回復へ：グリーフカウンセリングで心を癒すプロセス
グリーフカウンセリング（Grief Counseling）は、喪失感や死別など、人生における重大な損失に対処するための心のケアを提供するカウンセリングテーマです。このカウンセリングでは、家族や友人、ペット、仕事、健康などの大切なものを失った際に、感情的... -
親・子ども・大人（エゴグラム）
ひとりの人のなかに、 親の部分（厳しい、世話好き） 子どもの部分（自由、従順） 大人の部分（客観的）があって それぞれをどれぐらいのバランスで使っているかをちょっと意識してみる… どの部分にも長所と短所があって、 どれが良いというのではなく、 ... -
カウンセラー紹介
こんにちは。カウンセリングでは、ネガティブ（不安、イライラ、落ち込む etc）にならないようにする！…ことを目指すのではなく（それではとても疲れてしまいます．．．）、いくつか対処法（スキル）を持つことによって、そういう状況になったときに早めに...
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