カウンセリング– category –

（文責 yukicpp) EMDRとは EMDRはEye Movement Desensitization and Reprocessingの略です。日本語にすると、（１）眼球運動による（２）脱感作および（３）再処理法です。 アメリカの臨床心理士、フランシーン・シャピロ博士によって発表された比較的新し...

ご挨拶:こんにちは、カウンセラーのyukicppです。教育分野、福祉分野で現在も働いている為、子ども発達障害、学校での問題行動、その保護者や教職員の相談に携わっていす。子どもの発達や行動の問題に専門性を持ちますが、成人のカウンセリングも経験が豊...

ご挨拶：プロフィールをご覧いただき、誠にありがとうございます。カウンセラーのAkicoと申します。日本では、カウンセリングは敷居が高く感じられる傾向にありますが、ストレス過多な現代人にこそ、心のメンテナンスの一環としてカウンセラーが身近な存在...

こんにちは、カウンセラーの太田恭子です。最近、私の学ぶ交流分析の勉強会の場で、とてもいい言葉を耳にしたので、こちらで共有します。 “It is too late to have the happy childhood you didn’t have, but it’s not too late to grief for the loss of ...

ご挨拶：こんにちは。カウンセラーの アンシー です。幼児から高齢者を対象に、ご本人や周囲の方達への支援活動を続けて25 年以上になります。何かに行き詰まりを感じている時・・・カウンセリングを行うことで、それまでは自分でも気がついていなかった「...

こんにちは。カウンセリングでは、ネガティブ（不安、イライラ、落ち込む etc）にならないようにする！…ことを目指すのではなく（それではとても疲れてしまいます．．．）、いくつか対処法（スキル）を持つことによって、そういう状況になったときに早めに...

こんにちは。カウンセラーの mina です。 今、抱えているお悩みは、どんなことですか。いつも同じところでつまずいてトラブルが起きる、相手が自分のことを全然理解してくれない、自分の本当の気持ちをなかなか伝えられない・・・・などなど。 些細なこと...

ご挨拶:こんにちは、カウンセラーのマエダです。日々の生活で感じるストレスや不安、心に抱えるさまざまな感情に、一人で向き合うのはとても大変なことです。私は心理カウンセラーとして、あなたの話に耳を傾け、一緒に解決策を見つけていくお手伝いをした...

現代社会と心の健康：物質的豊かさの中の課題 現代社会に生きる我々は、物質的に豊かで身体的には比較的不自由の少ない生活を送っています。しかし、その一方で心の状態はどうでしょうか。社会活動が活発化し複雑化するにつれ、人間関係によるストレスは増...

現代社会において、メンタルケアは心身の健康を保つために必要不可欠です。特に気持ちが沈んだり、意欲が低下したり、楽しくない状態が続いている人にとっては、メンタルケアは不可欠なものとなっています。しかし、普段健康な人にとっても、メンタルケア...