メンタル不調– tag –

現代社会を生きる私たちは、日々様々なプレッシャーにさらされています。仕事の過度な要求、複雑な人間関係、急速に変化する社会環境など、多くのストレス要因に囲まれています。そんな中で、ふと「心が病んでいる」と感じることがあるかもしれません。こ...

社会活動が活発になり、複雑になればなるほど、人間関係でのストレスは増しています。現代に生きる我々は、物質的に豊かになり、身体的には不自由の少ない社会が実現されているものの、一方で心の状態はいかがでしょう？ストレスフリーな生活はいよいよ難...