思い通りにならない– tag –
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メンタルヘルス
生きづらさを解消するたったひとつの方法
現代社会において、自己実現は全ての人に課される課題であり、生きる意味、生きる価値である。という考え方も一般的な考え方として共有されていると言えます。しかしその課題によって多くの人々が「生きづらさ」を感じていることも現実です。仕事や人間関... -
メンタルケア
自我とストレスの新たな視点:『思い通りにならない』がもたらす自我の傷つき
「ストレスの本質は、自我が傷つく瞬間にある」という視点から、期待と現実のギャップを理解し、”「思い通り」にはならない”ことをデフォルトとする新しいストレス軽減のアプローチを検討していきます。 ストレスとは何か ストレスの一般的な定義 ストレス...
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